朝 59.1 夜 59.1 ハーブティー効果で、昨日の夜の食べ過ぎは防ぐことができました。 ですが、2月末までの目標が56.8㎏。あと2.3㎏の減量なんてできるかな…。 さて、弱音を吐いたところでどうしようもないので、とりあえず昨日までの失敗を私なりに反省してみ…